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Combater a celulite

Sexta-feira, 09.11.12

Exercício para combater a celulite

Combater a celulite



Você sabia que você pode realmente combater a celulite de forma eficaz ? Bem, é verdade. Além dos cremes, dietas, e outras curas naturais celulite, o exercício é um dos métodos mais poderosos para reduzir e combater a celulite que ja conheceu. Infelizmente, porém, porque é, de facto, "exercício", muitas pessoas não gostam da técnica e apenas dar-se sobre ele com muita facilidade. Esta é verdadeiramente uma vergonha, porque praticamente todo mundo pode usar os exercícios para se livrar da celulite.

Que tipo de exercício é o melhor? Isso seria aeróbia e / ou cardiovascular exercício. Estes tipos de exercícios tiram o sangue flui, eles aumentam a circulação, e eles até mesmo ajudar a construir músculos - todos são fatores enormes, tanto na redução da celulite e construir. Aumento do fluxo sanguíneo e circulação significa um ambiente menos habitável para celulite feia, o que significa que provavelmente não vai acumular em "ativos" áreas do corpo. Além disso, aumento de músculo significa mais queima de calorias, resultando em menos calorias para ser armazenado em células de gordura do seu corpo.

"O que exercícios específicos pode fazer todas essas coisas ao mesmo tempo? E, será preciso gastar centenas de dólares em equipamento de celulite caro para ser capaz de fazê-las?" Não, você não terá que gastar toneladas de dinheiro em equipamentos caros. Isto é devido ao fato de que essas atividades consistem tipicamente de corrida, corrida, caminhada, andar de bicicleta, natação, etc - todas as actividades ao ar livre. Dito isto, você pode fazer tudo de sua celulite exerce fora, sem gastar um centavo em nada - Ou, se preferir, você pode comprar uma esteira barata e fazer os exercícios em sua casa ou até mesmo no escritório.

Quando você se exercita para combater a celulite, você não está apenas se livrar da celulite, você está realmente ficando mais saudável e mais apto a cada dia que passa. E uma vez que esses exercícios levam apenas 10-20 minutos por dia durante 3-4 dias por semana, você realmente não tem desculpa para não iniciar a sua rotina de exercícios para combater a celulite.

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publicado por ameditacao às 13:00

Celulite

Sexta-feira, 09.11.12

Como se livrar da Celulite

Celulite



A celulite é, talvez, o problema de saúde mais falado no mundo! A maioria das meninas sofre terrivelmente, como resultado desta condição horrível e isso impacta tudo, de nossas viagens supervisiona a nossa auto-confiança - e nossa vida sexual!

Considerando isso, muita gente manipular através da criação de tratamentos caros que não entregam! A questão é, quanto a nós meninas normais em orçamentos regulares? O que devemos fazer para mudar as coisas para melhor?

Aqui estão algumas idéias

Antes de começar, você primeiro deve ser informado sobre como celulite forma biológica e que cria-lo antes de tentar solucioná-lo. Na esperança de remover celulite sem entender como ele foi parar ali, em primeira instância é como tentar remediar o resultado de uma condição, em vez de a razão para isso. Não é prático! Você tem que ir além de todo o material nível da superfície para as debaixo de biologia reais.

Então, em primeiro lugar você deve entender é que a criação de celulite é influenciado por alguns diferentes fatores contribuintes, incluindo nutrição, fatores hereditários, colapso na circulação, consumo de substâncias tóxicas e endurecimento do tecido conjuntivo da pele.

Celulite também é maciçamente exacerbado e mantém o seu padrão de crescimento, devido aos pensamentos negativos que você tem sobre o seu corpo. Esta não é uma declaração pie-in-the-sky! Incontável de aprofundados estudos científicos têm demonstrado (e continuam a fornecer provas) que o cérebro tem um efeito formativo direto sobre o corpo humano.


Agora, aqui é a realização crítica que você precisa ter em quebrar o código por trás da presença contínua de celulite em seu corpo .... Pronto? Aqui é .......

Novas Estruturas Celulares são formadas modelado sobre a dinâmica da codificação celulares.

Deixe-me esclarecer o que quero dizer com isso.

Se você tem sido consistentemente sentindo vergonha, embaraço e horror à sua celulite, as células atuais em sua fisiologia vibrar com esta codificação bioquímicos.

Quando o seu corpo começa a criar novas células, ele irá, naturalmente copiar os códigos existentes e (se você não alteraram seus pensamentos e emoções) gera células idênticas. O efeito cumulativo é que, este torna-se o padrão de química na sua fisiologia e uma estrutura de celulite é formada.

Por favor, não subestime a importância eo poder da sua mente em se livrar da celulite e criar o corpo da Deusa que você deseja. É um elemento essencial em sua fórmula.

E a coisa maravilhosa é - é GRÁTIS!

Se você esperar para criar o corpo dos seus sonhos, você deve começar por gerenciar seus pensamentos sobre isso. Criar uma imagem desejável para como você quer olhar, começar a se concentrar sobre ele, tomar as ações necessárias para chegar lá e você vai se surpreender com o quão rápido ele pode fazer a diferença.

Aqui é o momento da verdade: Quando você começa a sua visão e sentir-se melhor, você começa a surgir com a bioquímica nova, mais bonita e, por último, novas células mais bonitas.

Assim, para resumir, seus pensamentos fabricar as emoções em seu corpo que cria a beleza de suas células. Criar belos pensamentos em seu corpo e você vai gerar células bonitas. E isso é um dom que você não tem a dever para qualquer grande organização - você pode criá-lo de graça!


A coisa fundamental que você precisa fazer é: como isso acontece? Como o cérebro criar o corpo e continuam a produzir celulite mais e mais?

Há essencialmente duas coisas extremamente essenciais que você precisa para entender! Em primeira instância, o seu corpo está sempre criando novas estruturas celulares o tempo todo. Sua estrutura óssea se regenera quase a cada sete anos, o seu fígado é novo de seis semanal, sua pele a cada mês, mais nós recebemos um novo estômago alinhando cada semana. Seu físico é, literalmente, uma entidade em constante evolução!

Em segundo lugar, o seu corpo é uma máquina de bio-química! Todo mundo entende que o padrão da nutrição você come afeta o seu físico-química. O que você talvez não saiba é que o padrão de seus pensamentos é tão importante!

Cada momento em que você criar um pensamento que resulta na sensação de raiva, sua mente permite uma inundação de "raiva" produtos químicos em seu corpo, que é direcionado para cada uma de suas células. (Você está ciente disso já na vida cotidiana, pois se você está com raiva todo o seu corpo se sente assim, certo?) Você se também compreender intuitivamente que as células raiva são células TÓXICOS. E as células raiva são células pouco atraente.

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publicado por ameditacao às 12:47





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